Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag gå i terapi även om jag inte vet exakt vad problemet är?Ja. Många söker terapi utan en tydlig diagnos. Du behöver inte ha en remiss eller kontakt med vården. Vi utforskar tillsammans vad som känns svårt och vad du behöver stöd i.
Vilka problem kan KBT hjälpa med?KBT kan vara hjälpsamt vid bland annat ångest, stress, nedstämdhet, oro och livsförändringar. KBT kan också användas för att nå personliga mål eller skapa meningsfulla livsstilsförändringar.
Erbjuder du terapi i Malmö eller online?Ja, du kan välja att träffas på mottagning i Malmö eller via videosamtal – beroende på vad som passar dig bäst.
Hur fungerar första samtalet?Det första samtalet är ett lära-känna-samtal där vi går igenom dina behov och hur terapin kan hjälpa dig.
Jag erbjuder också 15 minuters kostnadsfri konsultation.
Hur snabbt kan jag få en tid?Jag erbjuder flexibla tider på kvällar och helger, och har inga väntetider.
Can I go in therapy in English?Yes, all my services are available in English
Boka ett första samtal
